El salvado de avena, que tiene hasta dos veces más fibra soluble que la avena integral, ha ganado popularidad debido al ...

Introducir las manos en agua tibia durante 10 o 15 minutos es una de las primeras medidas si quieres curar un padrastro ...

Entrenar el sector central del cuerpo, conocido como core o núcleo, es importante para mejorar la estabilidad, la postura ...

Una dieta para reducir el abdomen y lucirlo delgado y tonificado es una de las grandes ambiciones de aquellos que adoptan un plan para adelgazar. Aunque no es sencillo lograrlo, perder centímetros de ...

Un ingrediente útil para promover el alivio de infecciones en la piel es la miel de abejas. Sin embargo, es fundamental que esta sea pura y de buena calidad. La miel tiene propiedades antimicrobianas ...

El síndrome de intestino irritable (SII) o colon irritable es una condición que se caracteriza por dolor abdominal y cambios en el ritmo intestinal (estreñimiento o diarrea). Los casos diagnosticados ...

Cuando se trata de restaurar el cabello dañado, se puede usar aguacate solo, o bien, combinado con otros ingredientes hidratantes como el aceite de coco, la miel o el aloe vera. Aunque la evidencia ...

No existen técnicas universales para estimular el clítoris; cuando se trata de generar placer en esta zona, cada mujer tiene sus preferencias. Mientras que muchas desean que sea a través de sexo oral, ...

El cobre es un elemento que el organismo necesita en cantidades pequeñas en comparación con minerales como el calcio, el potasio o el magnesio. Ahora bien, es imprescindible para un gran número de ...

¿Te has preguntado alguna vez cómo agrandar el pene de manera natural? Muchos hombres recurren a métodos quirúrgicos o dispositivos mecánicos, pero otra alternativa son los ejercicios manuales, como ...

Hasta 4 de cada 10 mujeres sufren diástasis abdominal a los 6 meses después del parto. Al observarse en un espejo, pueden ...