Ce repas den trois plats constitue une étape inspirante vers une alimentation équilibrée. Avec un peu de science et beaucoup ...

Acheter des knacks industrielles pour gagner du temps à midi ? Mauvaise idée, selon cette diététicienne-nutritionniste.

La déprime saisonnière, à ne pas confondre avec la dépression saisonnière, atteint jusqu'à 20 % de la population en hiver.

Pour bien commencer l’année, voici une recette capable de renforcer votre système immunitaire et soulager une toux ...

Un médecin pédiatre prend la parole sur les réseaux sociaux afin d’alerter sur un signal d’alarme peu connu, qui pourrait ...

Faciles à réchauffer lors des longues soirées d’hiver, les soupes industrielles, en briques ou en sachet, incarnent la ...

Si vous vous astreignez à faire cette petite routine sportive matinale avant de démarrer votre journée de travail, vous ...

Plusieurs études avaient déjà montré que la solitude était associée à un risque accru de démence et de maladies ...

Selon une nouvelle étude de grande ampleur, boire du lait demi-écrémé réduirait les risques de dépression et d'anxiété. A ...

Si on peut être tenté de se supplémenter en vitamine C en hiver, il vaudrait mieux se tourner vers cette autre vitamine, ...

« Depuis une dizaine d'années, mon grand-père centenaire boit cette recette de jus vert presque tous les jours », dévoile ...

Lizzie Spear avait bien noté qu'elle avait "mauvaise mine", mais elle attribuait les poches sous ses yeux à son état de ...