Elke maand offert schrijver en journalist Myrthe Prins zich op voor de wetenschap. In deze eerste aflevering neemt ze deel ...

Beweeg je op een laag pitje? Dan houd je het cortisolniveau in je lijf onder controle. Dat klinkt positief, maar dit stresshormoon speelt volgens wetenschappers een cruciale rol in je work-out.