JawaPos on MSN4h
Merasa Lelah Akibat Begadang? Ini 9 Tips untuk Membuat Tubuh Tetap Fit Setelah Terjaga Semalaman
Meskipun begadang tidak baik untuk kesehatan, namun ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar tubuh tetap fit setelah begadang.
15 Tips Berhenti PMO yang Efektif: Panduan Lengkap Menuju Kehidupan Lebih Sehat
Temukan 15 tips efektif untuk berhenti PMO dan raih kehidupan yang lebih sehat. Panduan lengkap mengatasi kecanduan dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Pagi yang Sehat, Hidup yang Panjang: 3 Kebiasaan Orang di Zona Biru yang Wajib Dicoba
Masyarakat yang tinggal di Zona Biru atau Blue Zones umumnya mencapai usia lebih dari 100 tahun.
JawaPos on MSN8h
Orang-orang yang Biasanya Bangun dengan Perasaan Bersemangat untuk Menghadapi Hari Sering Kali Menunjukkan 7 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi
Menurut psikologi, orang-orang seperti ini biasanya memiliki kebiasaan tertentu yang mendukung pola pikir dan kesejahteraan ...
kumparan10h
Manfaat Olahraga Pagi dan Malam: Mana yang Lebih Efektif untuk Kesehatan
Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, tetapi orang sering berdebat tentang waktu terbaik untuk melakukannya.
Apa Itu GERD: Memahami Penyakit Asam Lambung yang Mengganggu
Pelajari tentang GERD, penyakit asam lambung yang dapat mengganggu kualitas hidup. Kenali gejala, penyebab, dan cara ...
Jawa Pos14h
Intip 8 Kebiasaan Pagi Orang-orang yang Bisa Melewati Masa Sulit dengan Mudah, Apa Saja?
Berikut kebiasaan pagi orang-orang yang dapat melewati masa-masa sulit dengan mudah. Sehingga menentukan suasana untuk hari berikutnya.