O bíceps braquial é formado por duas cabeças principais: cabeça longa (porção externa) e cabeça curta (porção interna). Originada no tubérculo supraglenoidal da escápula, ela é responsável pelo “pico” ...

O envelhecimento é um processo natural que afeta o corpo humano de várias maneiras. Com o passar dos anos, o corpo pode sofrer alterações significativas, como a diminuição da força muscular e a perda ...

A glutamina é um dos aminoácidos mais abundantes no organismo. A maior parte é produzida pelo próprio corpo, e o restante é ingerido por meio da alimentação: carne, leite e derivados, tofu, feijões e ...

Você já deve ter visto alguma pessoa na sua academia realizando o treino descalço, e essa é uma prática que tem ganhado ...

Especificamente para artrose, o colágeno tipo II não hidrolisado tem demonstrado potencial no tratamento, pois pode reduzir a ...

O processo de ganhar massa muscular enquanto se perde gordura corporal é conhecido como recomposição corporal, e exige estratégia ...

O cérebro é o órgão central do corpo humano e, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças que o atingem são responsáveis por 6% das mortes no mundo. Para falar sobre as principais ...

Pesquisadores mostram que hábitos simples são mais eficazes que terapias de alto custo promovidas por influenciadores ...

Reconhecer esses sintomas e buscar ajuda médica de forma imediata pode ser decisivo para evitar complicações. O AIT, por sua ...