berikut merupakan 10 buah yang wajib dikonsumsi setiap minggu untuk bantu perpanjang usia secara alami, menurut ahli gizi.

JawaPos.com - Di musim pancaroba seperti ini, tubuh harus diperkuat dengan asupan vitamin C, salah satunya melalui konsumsi buah Jeruk. Bukan tanpa alasan, buah jeruk yang kaya akan Vitamin C, ...

Temukan 10 buah-buahan terbaik untuk kesehatan tubuh yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat, serta tips ...

Selain menyegarkan, ada sederet jus buah yang cocok dijadikan alternatif menu diet. Yuk, cek di sini jus buah untuk ...

Contoh: Gazpacho semangka. 10. Buah dengan Teh Herbal Menambahkan buah ke dalam teh herbal dapat meningkatkan rasa dan manfaat kesehatannya. Contoh: Teh hibiscus dengan irisan lemon dan jeruk. 11.

Ingin perut rata? Fitness coach ungkap 10 buah penghancur lemak perut, kaya serat dan antioksidan, bantu tingkatkan ...

Nanas merupakan sumber nutrisi yang kurang dikenal, buah ini mengandung vitamin C dalam jumlah besar. Mineral yang jarang ditemukan dalam makanan alami, mangan, juga ditemukan dalam nanas sehingga ...

Setengah buah jeruk bali (sekitar 154 gram) mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan ...

Setelah menyantap daging kambing, konsumsi buah-buahan ini dapat membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung ...

Vitamin C dapat berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyembuhkan luka, berikut makanan kaya vitamin C.

Namun, tahukah Anda bahwa terdapat sumber makanan non-jeruk yang juga mengandung banyak vitamin C? Dilansir NDTV, berikut 10 buah dan sayuran yang memiliki vitamin C lebih banyak daripada jeruk.