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Sightjogging oder Sightrunning: Wo du in Europa Sightseeing und Joggen verbinden kannst. Entdecke die sportlichsten Orte und ...
Die Kryotherapie, also die Therapie mit Kältereizen, greift Fettzellen im Körper an. Sie werden quasi "schockgefrostet" und ...
Meer oder Berge? Entspannung oder Action? Aldiana bietet dir alles: Fitness, Wellness, Gourmetküche und Kinderbetreuung.
Mehr Leistung und Wohlbefinden dank zyklusbasiertem Training – erfahre, wie du in den Zyklusphasen trainierst – ...
Nach mehreren Jahren in Festanstellung als Redakteurin, Textchefin und Chefin vom Dienst hat sich Kaja 2014 als freie ...
Für einen langfristig gesunden Lebensstil gehören einige wichtige Bausteine zusammen. Da ist zunächst einmal ausreichende ...
Möchtet ihr morgens leichter aufstehen? Diese Tipps helfen euch dabei. Ein Beispiel: Fangt an, laut zu singen, um wach zu ...
Aktiv auf Reisen: Wir verraten dir die beliebtesten Strände weltweit, wo du Urlaub und Sport am und im Meer verbinden kannst ...