Fortalecer esse músculo melhora a circulação, reduz o risco de um problema vascular e ainda protege o coração – veja como ...

Afinal, poucas coisas são tão ruins quanto estar insatisfeito com algo do seu corpo. No entanto, para entender melhor como ...

O músculo deltóide é um dos maiores e mais superficiais músculos do ombro, cobrindo a articulação glenoumeral. Divide-se em três porções: anterior, média e posterior. A porção anterior auxilia na ...