TEMPO.CO, Jakarta - Gaya dada salah satu teknik berenang yang biasanya dilatih oleh orang yang baru belajar renang. Instrukrur renang biasanya akan mengajarkan gaya dada sebagai dasar berlatih gerak ...

Dua hal yang perlu kamu pelajari untuk renang gaya dada adalah gerakan tangan dan teknik pengambilan napas. Pertama, yuk kita bahas tentang gerakan tangan telebih dahulu. Gerakan tangan dalam renang ...

renang ini terdiri dari renang gaya bebas atau crawl, gaya punggung atau back crawl, gaya dada atau breast stroke dan gaya kupu-kupu atau butterfly. Nah, sekarang kita akan membahas tentang renang ...

Karena tidak banyak menggunakan energi, berenang gaya dada memungkinkan dilakukan untuk berenang jarak jauh yang merupakan renang yang baik bagi jantung dan paru-paru.

"Sebenarnya saya ingin mencetak rekor nasional yaitu 27,8 detik," ujar atlet yang meraih medali emas 50 meter gaya dada pada SEA Games 2011 dan SEA Games 2015 itu. Selain mencetak rekor, Indra ...