Saat berenang gaya bebas, gerakkan kedua lengan jauh ke depan seperti gerakan mengayuh secara bergantian. Saat mengayunkan kedua lengan secara bergantian, gerakkan pula kedua kaki secara bergantian ...

Berikut ini penjelasan selengkapnya. Gerakan kaki menjadi tumpuan paling utama dalam gaya renang bebas. Posisi tangan dan tubuh yang lurus ke depan. Sedangkan posisi kaki bergantian naik turun ...

Renang merupakan salah satu olahraga yang memiliki beragam nomor lomba untuk dipertandingkan termasuk di Olimpiade.

Adapun teknik renang gaya bebas salah satu gerak berenang yang paling cepat ... sisi lain harus rileks dan menjaga kestabilan bagian tubuh. 4. Kaki melakukan gerakan menendang atau seperti mendorong ...

Gaya bebas Gaya bebas atau freestyle adalah gerakan yang paling umum dilakukan oleh setiap orang. Tangan yang diayunkan ke atas dan ke depan serta kaki yang mendorong ke belakang ternyata sangat baik ...