L’épinard nous vient de loin ... Elle en ajoute à de nombreuses recettes de cour, et dès qu’un plat contient des épinards, on commence à l’appeler « à la florentine ».

Ajoutez-le avec des tagliatelles à la crème ou dans ce cas, dans une quiche saumon épinard. Il faudra penser à limiter la quantité de sel utilisé: le saumon fumé contient déjà une teneur ...

La saison des épinards bat son plein en ce début d’année. Mais ils ne se conservent pas longtemps. Heureusement, d’excellentes recettes peuvent être réalisées avec des épinards surgelés.

Pour un déjeuner sain, on mise sur cette salade complète à base de dinde, feta, lentilles, pousses d'épinard et carottes. Généralement servie froide, cette crème savoureuse peut également ...

Procédez de la même façon avec les autres tranches. Versez les épinards dans un plat allant au four. Disposez dessus les roulades de saumon et passez à four chaud 6 min. Servez deux roulades ...

Puis une couche fine d'épinard en prenant soin de bien les égoutter ... de 2mm d'épaisseur et les disposer sur le dessus du plat. Parsemez d'aneth. Enfourner pendant 30 min à 200°C (th ...

Découvrez ces pâtes complètes aux épinards et feta, un plat healthy, rapide et gourmand, riche en fibres et en protéines. Idéal pour un repas sain et équilibré ! 🍃🍝 ...