La importancia de una buena alimentación - Mejor con Salud
WEBLa buena alimentación es uno de los hábitos más importantes para gozar de salud-tanto a nivel físico como mental- y tener una buena calidad de vida.Por esto mismo se hace tanto hincapié en la importancia de adoptarla y mantenerla en el tiempo junto a otros hábitos de vida saludables, como la práctica regular de ejercicio, una buena rutina de descanso, etc.
¿Qué es y para qué sirve la coenzima Q10? - Mejor con Salud
WEBTe puede interesar: Cómo fortalecer el sistema inmunitario aumentando el consumo de 7 frutas. Contra qué enfermedades puede ayudar. A partir de estas funciones que hemos comentado, se recomienda tomar la coenzima Q10 especialmente a las personas que sufran alguna de estas enfermedades: Enfermedades cardiovasculares: Es recomendable para tratar la insuficiencia cardíaca congestiva, angina de ...
Lípidos: qué son, tipos y funciones - Mejor con Salud
WEBLos lípidos desempeñan un papel muy importante en la salud. No solo son claves como reserva energética del cuerpo, sino que intervienen en procesos esenciales del organismo como, por ejemplo, el transporte de los nutrientes, la regulación de la temperatura corporal, entre otros. En conjunto, estas sustancias son diversas y tienen varias ...
Relajantes musculares: 11 medicamentos utilizados - Mejor con …
WEBNov 16, 2023 · 10. Benzodiacepinas. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Sanidad Militar, las benzodiacepinas, además de funcionar como relajantes musculares, son usadas como ansiolíticos, hipnóticos y anticonvulsivantes. Son útiles en el control de espasmos musculares así como en la disfunción temporomandibular.
Kamasutra: 130 posturas sexuales para intensificar el placer
WEBSep 11, 2024 · Por el ángulo en que quedan los cuerpos, es una de las mejores posturas para el sexo anal. 3. El perrito en cuclillas. Ideal si estás en forma y buscas mantener la pasión. En vez de practicar el coito mientras ambos están arrodillados, quien está detrás puede ubicarse en cuclillas.
15 mejores ejercicios de velocidad para mejorar el rendimiento
WEBNov 13, 2023 · Veamos 15 ejercicios de velocidad ideales para mejorar tu rendimiento. 1. Correr. Correr es una de las actividades más comunes y que trae más beneficios. Es cuestión de tomarnos el tiempo y elegir el lugar. Hacerlo en forma sostenida nos permite mejorar la capacidad aeróbica y conseguir mayor resistencia.
8 posiciones sexuales más excitantes y placenteras - Mejor con Salud
WEBJun 20, 2023 · Los más intensos gustan de sujetar a la mujer por el cabello, (eso sí, sin tirar), para excitarla aún más. 8. Vaquera invertida. Esta es una de las posiciones sexuales más placenteras especialmente para quienes son muy visuales. En ella, el hombre se tumba boca arriba con las piernas estiradas y la pareja se sienta a horcajadas sobre sus ...
11 beneficios de consumir avena diariamente - Mejor con Salud
WEBNov 15, 2023 · Con la presencia de carbohidratos de absorción lenta, uno de los beneficios destacados de la avena es el aporte de energía duradera. Por este motivo, es un alimento muy indicado para el desayuno y para comer a lo largo del día en período de crecimiento (niños) o de una actividad más intensa. 10. Tiene efecto prebiótico.
23 increíbles beneficios del cloruro de magnesio
WEBAug 13, 2024 · Problemas estomacales. Otro de los beneficios del cloruro de magnesio tiene que ver con diversos problemas del aparato digestivo, favoreciendo la salud intestinal en general. Por ende, ayuda a aliviar la acidez estomacal, mejora las digestiones, evita la colitis y el estreñimiento, previniendo incluso las hemorroides.
Transaminasas altas: qué indican, causas y tratamiento
WEBCuando hay transaminasas altas quiere decir que está en curso un proceso inflamatorio en el hígado. La inflamación en el hígado implica que hay destrucción de las células hepáticas encargadas de liberar estas enzimas a la sangre. Lo usual es que las transaminasas altas se detecten a través de un examen bioquímico rutinario.